TIPS INSTRUCTIVOS
TIP Nº2: FUNDAMENTOS ESTATICOS 2ª PARTEAlineación: La cara del palo debe apuntar al objetivo y todo el cuerpo debe estar paralelo a dicha línea. Pies, rodillas, hombros, antebrazos y ojos. Ejercicio: Práctica con dos varillas puestas en el piso, una apunta al objetivo y la otra paralela apuntando levemente a la izquierda, que es la referencia del cuerpo. Postura: Las rodillas deben estar levemente flexionadas, Las caderas hacia atrás, la espalda erguida, el mentón alto y los pies separados como el ancho de los hombros. El jugador debe estar relajado y su peso distribuido. Con el driver los pies deben estar un poco más separados que con los hierros. La posición de la pelota debe ser al centro con los hierros y más al pie izquierdo con el driver. TIP Nº1: FUNDAMENTOS ESTATICOSPese a que el swing de golf supone un movimiento; ciertos pilares para un buen swing no tienen que ver con lo dinámico sino con la parte estática, siendo el grip, la postura y la alineación vitales para lograr un swing sano. GRIP: Mano izquierda: El grip se ubica en diagonal en la mano, entre la primer falange del dedo índice por debajo de la línea de la vida. El pulgar izquierdo debe estar levemente encogido y apoyado del lado derecho del centro de la vara, haciendo contacto con el dedo índice. Se deben ver entre dos y tres nudillos. Mano derecha: El palo se ubica sobre la primer falange de los dedos medio y anular. La primer falange del dedo {índice debe estar paralela a la vara y forma con el pulgar un gatillo. La almohadilla de la mano derecha sobre el pulgar izquierdo. Las “V”, formadas por el dedo índice y pulgar de ambas manos, deben apuntar entre el hombro derecho y el cuello, paralelas entre sí. Presión del grip: En una escala de uno a diez, si uno sería lo más suave y diez lo más fuerte, la presión adecuada para un tiro normal sería entre cuatro y cinco. Es importante que la presión se mantenga constante a través de todo el swing. |
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Martín Corral
Profesor de Golf
02477-15698974
golf@clubsiriolibanes.com.ar
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