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Encuentro de Gimnasia Artística

El pasado 29 de mayo, las niñas más pequeñas del club participaron del Torneo de Destrezas en la localidad de Rojas, junto a los clubes 25 de Mayo, Gimnasia y Comunicaciones de Pergamino, Piruetas de Rojas,  Gimnasien  de Salto, Crecer de Arrecifes y Club Alianza de Colón.

TorneoDestrezasSirio Libanés presentó cinco niveles de competencia progresivos, desde el inicial al avanzado, “cuando hablamos del nivel uno, implica un principiante e incluye movimiento, giros, saltos y destrezas, en el nivel dos, avanza con posiciones de vertical, vertical roll y así sucesivamente, aunque cabe aclarar que los niveles se agrupan por destrezas adquiridas, no por edad”, explicaron  las profesoras que dirigen la actividad, Estefanía Alverico y Josefina Longo.

“Nos presentamos con 27 competidoras de nuestro club y el encuentro resultó con 14 podios para Sirio Libanés, ante un conjunto total de 450 participantes”  agregó Alverico.

Asimismo, la docente manifestó que la idea es que en los próximos torneos,  cada nena pueda mostrar su destreza con niveles progresivos de forma independiente, ya que no se fuerza, sino que se refuerza en técnica a través de saltos de cada vez mayor complejidad en cuanto distancia.

Un estilo de Clases

Es importante resaltar, que en la actualidad concurren al rededor de sesenta nenas a cada clase organizada por edades, cuyo objetivo consiste en mejorar las cualidades técnica y física acorde a la edad, en circuito y coordinación, mejorando posturas.

Por ello, las clases de destrezas se articulan por una parte con las de danzas árabes, ya que esto colabora mucho en posturas, empeines y saludos, y del mismo modo, se combina con EFI (Educación Física Infantil) donde se trabaja un circuito motor, para finalizar con destrezas y trabajar allí, técnicas y estilos.

 “10° Encuentro Nacional de Actualización y Perfeccionamiento” – “1eras. Jornadas Provinciales de Capacitación de Profesores y entrenadores de Tenis” – Pergamino 2016.

 

ClinicaTenisSe trata de una actividad organizada por la Asociación Argentina de Tenis, en colaboración con A.TE.NO.BA y la Sub Secretaría de Deportes de la Ciudad de Pergamino, y declarado de interés provincial por la Sub Secretaría de Deportes de la Provincia de Buenos Aires. Este encuentro de capacitación se concretará del 24 al 26 de junio del corriente, y Club Sirio Libanés ha resultado seleccionado como sede para el desarrollo de esta jornada, por contar con una infraestructura adecuada, asegurando el éxito de la misma.

Esta reunión de aprendizaje e intercambio de ideas que se realiza año a año, contará con destacados profesionales nacionales que proporcionarán jerarquía al evento a través de exposiciones sobre diferentes temas en relación al quehacer diario de todos los entrenadores del país. Técnica, táctica, metodología y ciencias aplicadas al desarrollo de jugadores y formación de entrenadores, serán los ejes de la actualización que propone esta cita.

INFORMACION GENERAL

Fecha: del 24 al 26 de junio de 2016

Sede: “Club Sirio Libanés”- Sede Social: Alberti 341, – Pergamino- Pcia. de BA – Argentina. (02477) 421002

Web: http://www.clubsiriolibanes.com.ar/

Organizadores: Asociación Argentina de Tenis (AAT), en colaboración con A.TE.NO.BA, la Subsecretaría de Deportes de Pergamino y  Club Sirio Libanés.

PROGRAMA GENERAL

Viernes 24 de junio

Llegada de los participantes. Acreditación

Cena libre

Sábado 25 de junio

Jornada 1 mañana: Inicio del Encuentro- Presentaciones – Coffe break – Presentaciones

Almuerzo de Bienvenida

Jornada 1 Tarde: Presentaciones – Actividades Recreativas

Transporte desde la Sede al Albergue

Cena libre

Domingo 26 de junio

Jornada 2 mañana: Presentaciones – Coffe break – Presentaciones

Almuerzo de Camaradería

Jornada 2 Tarde: Presentaciones – Entrega de Diplomas

Salida de los participantes. Disertantes La segunda semana de junio se enviará el programa completo con disertantes y temas a exponer

COSTO

PAQUETE COMPLETO

El costo de este paquete se ha fijado en $1.500

Incluye:

  • Inscripción a curso
  • Alojamiento por 2 noches en el Albergue Deportivo
  • Transporte durante los dos días: Albergue – Curso – Albergue
  • Un Coffee break diario durante los 2 días del curso
  • Un Almuerzo de Bienvenida (sábado 24)
  • Un almuerzo de Camaradería (domingo 25)
  • Uso gratuito de todas las instalaciones en la sede del curso.
  • Asistencia a todas las presentaciones
  • Material de Bienvenida del Encuentro
  • Material y apuntes de las presentaciones
  • Actividades recreativas
  • Remera Babolat del Curso.

PAQUETE ALUMNOS PROFESORADO AAT

El costo de este paquete, subvencionado por la Comisión de Capacitación, Docencia e Investigación de AAT, se ha fijado en $900, incluyendo todos los ítems del Paquete Completo.

PAQUETE TUTORES PROFESORADO AAT y DOCENTES DE PERGAMINO

Solo abonarán los 2 almuerzos, si lo desean, accediendo a todos ítems del Paquete Completo

INSCRIPCION Y FORMA DE PAGO

Entrenadores Nacionales – Alumnos del Profesorado AAT

Los interesados se inscribirán vía mail a capacitacion@aat.com.ar y abonarán $ 400 (cuatrocientos pesos) sin devolución y en concepto de RESERVA de alojamiento e inscripción.

La cantidad parcial restante se pagará en el momento de la acreditación para el Encuentro el día 24 o 25 de junio.

Tutores Profesorado AAT y docentes de Pergamino

Los interesados se inscribirán vía mail a capacitacion@aat.com.ar y abonarán el costo de los almuerzos al momento de la acreditación.

Extranjeros:

Los interesados se inscribirán vía email a capacitacion@aat.com.ar, info@tenisargentino.com.ar o telefónicamente al 0054 11 4777 2447, y abonará el monto completo del paquete al momento de la acreditación.

Patín, recorrido y recuerdos

Y es que puede decirse que esta  sede deportiva se ha convertido en cuna de campeonas de Patín sobre ruedas.

En el año 2010 se comenzó a competir en los torneos zonales y regionales, desde allí, las patinadoras siriacas no pararon de cosechar victorias.

Allá en 2010, la primera alumna en pisar una pista a nivel competitivo fue Valentina Santore, la misma se consagro Campeona Regional y formo parte del seleccionado, éxito que repitió en 2011.

En el 2012, el equipo competitivo se agrandó, se lograron cinco títulos regionales, donde Camila Appendino fue Campeona Regional y Constanza Fernandez- con tan solo 9 años de edad-, también logró ese preciado triunfo, ese mismo año,  Catalina Aragon logró el  tercer puesto a nivel nacional y como broche de oro, Aurelia Grigera se coronó Campeona Nacional y nominada la  “Deportista del año” del club.

Llegó el 2013 y obtuvimos cinco títulos regionales y una vez más, Aurelia Grigera, adquirió  el Campeona Nacional.

Un poco más tarde, ya en  2014, se sumaron nuevas competidoras y con ellas también sumamos otro año de éxitos con cuatro títulos regionales, esta vez, Javiera Cuesta Calvo se coronó Campeona Regional, deportista del año del club que representa y tercera a nivel nacional por el seleccionado.

Del mismo modo y continuando en el camino de prácticas, esfuerzos, destrezas y premios, en el 2015 se superó la cantidad de podios y de alumnas dentro del seleccionado de la Asociación, así obtuvimos siete títulos regionales, con la incorporación de más patinadoras y aunque no alcanzamos el nacional, conseguimos  grandes desempeños y excelentes actuaciones en todos los torneos por parte de las máximas representantes: Marianela Renzoni, Javiera Cuesta Calvo, Samira Isa y Delfina Mesa.
Así llegó el 2016, año tan presente y activo para nuestra actividad –Patín-, en el que ya contamos con dieciocho competidoras, que trabajan con esfuerzo, dedicación y ganas de superarse y se preparan para los torneos regionales y esta vez con el orgullo de decir que también participarán en el Torneo Internacional de Julio.

Primer Torneo Regional, 8 de mayo en la localidad de Lujan (Bs.As.) : 17 competidoras, 17 podios.

Medallero: 6 primeros puestos, 5 segundos puestos, 2 terceros y 4 cuartos.
Marianela Renzoni , Victoria Pochi y Agostina Repetto: Medalla De Oro

Muy Pronto, nuestra primera participación en la  Copa América de Patinaje Artístico en Caseros (Bs.As.) del 19 al 24 de Julio, representados por Marianela Renzoni, Javiera Cuesta Calvo y Samira Isa.

TORNEO Destrezas

Se llevo a cabo el Torneo de Destrezas en la vecina localidad de Rojas, con una gran actuación en todas las categorías en la que participó el grupo de Sirio Libanés Pergamino.

Biking. La bici y nosotros.

Sin lugar a dudas si existe una herramienta y complemento deportivo saludable es la bicicleta, el programa biking así lo confirma, es una de las actividades de nuestra grilla deportiva con mayor demanda por parte de los socios.biking

Esto sucede, dado que es una disciplina que otorga significativos beneficios a la salud, ya que mejora el sistema cardiorrespiratorio, tanto a intensidades bajas como a más elevadas. Además, aumenta el consumo energético diario, colaborando con la pérdida y el mantenimiento de tejido graso. Y, mejora la capacidad de recuperación después del ejercicio.

Pero esto no es todo, también interviene en el orden SOCIOEMOCIONAL, estimulando el trabajo en equipo y mejorando en el nivel de atención mientras se realiza un esfuerzo prolongado. Además es una actividad que está indicada para combatir el estrés emocional.

¿Qué hace la bici por nuestra salud?

Montar regularmente en bicicleta colabora con el sistema cardiovascular; ayuda a la reducción del colesterol malo (LDL); fortalece la zona lumbar; estimula los pequeños músculos de las vértebras dorsales; compensa con ejercicios abdominales; al no ser una actividad de golpeo como las carreras o saltos, las rodillas se ven protegidas. Estos son algunos de los beneficios, ya que se conocen más especificaciones médicas.

Aquí un pequeño ejemplo de plan de duración de ejercicios y efecto conseguido:

10 minutos Mejora articular
20 minutos Refuerzo del sistema inmunitario
30 minutos Mejora a nivel cardiovascular
40 minutos Aumento de la capacidad respiratoria
50 minutos Aceleración del metabolismo
60 minutos

Control de peso, antiestrés, bienestar general.

Es importante destacar que para el desarrollo de BIKING los socios -adultos mixtos- deben presentar una ergometría y certificado médico, a modo de habilitación para la práctica deportiva.

Horarios: Lunes, Miércoles y Viernes de 7:30 a 8:30 y Martes y Jueves de 8:00 a 9:00 y de 19:00 a 20:00 hs. en el Gimnasio 3 en la Sede Social.

Feliz Día Entrenadores de Basquetbol

entrenador de basquetUn día como el de hoy, pero en el año 1973, se creaba ATEBARA, entidad que nucleaba a los entrenadores del básquetbol nacional.

En 1993 Luis Martínez, presidente de la institución, propuso que para festejar los 20 años de la creación se fijara al 22 de abril como Día del Entrenador de Básquetbol en la República Argentina. Y así quedó establecido.

¡¡Feliz Día!!

Gimnasio Sirio Libanés en Ciudad Deportiva

El flamante Gimnasio CSL, consta  de 260 mts2 y está conformado por dos salas, la de Pilates y de Musculación, ambas cuentan con excelente nivel de equipamientos y las mismas tendrán profesionales que guíen cada actividad en sus diversos horarios.

Por su parte, la sala de pilates se halla constituida por tres camas profesionales de alta complejidad, por las cuales los aspirantes a este tipo de ejercitación deberán hacer reservas de horario a efecto de lograr una organización específica.

Asimismo, la Sala de Musculación cuenta con equipamientos de primer nivel, acordes a las necesidades y exigencias  adaptadas a las prácticas deportivas, teniendo en cuenta que funciona como enlace entre los usuarios que desean obtener un beneficio físico metódico en sus prácticas en el gimnasio, los que utilizan el gimnasio para su rutina aeróbica o de fortalecimiento muscular y los deportistas que siguen sus rutinas guiadas con especificidad.

Además, cuenta con un imponente paisaje natural al estar enclavado al frente de la cancha de golf.

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Sub 15 Voley Clasificó para la Copa América

Se realizó en la ciudad de Chivilcoy el Torneo de la Liga Provincial Bonaerense (LIPROBO) de voleibol, en el que participó Club Sirio Libanés con la Categoría Sub 15, logrando la clasificación a la segunda instancia para la Copa Argentina.

descarga (2)Las chicas de Sirio Libanés alcanzaron una excelente actuación durante el torneo, obteniendo cuatro triunfos, entre ellos, superó 2 – 0 a Independiente de Chivilcoy, de la misma manera lo hizo ante Ribero de Villa Constitución y por la misma cantidad de tantos derribó también a Sportivo de Baradero y al club Recreativo de Carmen de Areco.

En tanto que en Semi le gano 3-2 a Independiente de Chivilcoy, perdiendo la final ante Nautico de San Pedro, donde sólo los tres primeros clasificaron para la segunda instancia.

Las posiciones finales fueron:

1º Náutico San Pedro (clasificado)

2º Sirio Libanés Pergamino (clasificado)

3º Riveras Villa Constitución (clasificado)

4º Independiente de Chivilcoy

5º Rivadavia de Lincoln

6º Argentino de Pergamino

7º Recreativo Carmen de Areco

8º Sportivo Baradero

9º Gimnasia de Pergamino

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Agenda Golf

El próximo jueves 24 de marzo se comenzará el ECCLECTIC DE OTOÑO 2016, el viernes 25 se juega el torneo VIERNES SANTO a 18 hoyos Medal Play y el sábado 26 de marzo se jugará otra fecha más a 18 hoyos del Ecclectic de Otoño 2016. Las tres fechas se tomarán para este ranking que gustó mucho a los jugadores en el verano y ahora se realiza en otoño.

GOLF. Exitoso Torneo Apertura “ARENAS NEUMÁTICOS”

 

Claudio Cillo consiguió un gran triunfo en su categoría

Este sábado 19 de marzo del corriente se disputó el TORNEO ARENAS NEUMATICOS en nuestro campo de golf. Un día con idas y vueltas hablando del factor climático pero espectacular para la práctica del golf fue el motivo para un excepcional concurrencia de jugadores donde participaron de la ciudad de rojas, Colón, Salto, Capitán sarmiento y San Nicolás. Récord de participantes en la categoría Damas, lo cual hace ver que el golf va creciendo con el paso del tiempo y una excelente participación en los Caballeros. El jugador destacado del certamen fue Claudio Cillo quien logró un score gross de 72 golpes sin hándicap y de 63 netos lo que refleja el nivel de éste jugador en la actualidad.. En Damas la mejor fue Viviana Laurente  quien ganó con 74 golpes imponiéndose en desempate automático frente a Alejandra Cid quien jugó un gol muy bueno. Además hubo un concurso de putting green donde el ganador fue Sergio Maroni de la ciudad de Salto, quien se hizo acreedor a un premio importante que ARENA NEUMATICOS  otorgó al ganador como fue es TV 32” LCD LED. Al finalizar se realizó la entrega de premios donde exquisiteces para los jugadores que agasajó el sponsor. La cancha se presentó en perfectas condiciones gracias al trabajo de los integrantes del comité de Cancha y los empleados del club quienes hicieron lo imposible por terminar la preparación del campo y todos sus detalles.

Agradecemos una vez más a la firma Arenas por el esfuerzo realizado y a toda la gente que colaboró para que este evento saliera exitosamente organizado.

torneo

Entrando en los resultados comenzamos por la categoría Damas donde el primer puesto correspondió a Viviana Laurente quien totalizó 74 golpes al igual que Alejandra Cid quedando primera y segunda respectivamente en el desempate automático. En caballeros hasta 9 el ganador fue Claudio Cillo con un muy buen score de 63 golpes netos (8 bajo el par) desplegando un nivel muy bueno. El segundo lugar fue ocupado por Carlos Alberto Sánchez con 71quien obtuvo el lugar en desempate frente a Ignacio Colabella con el mismo score. En 10-16 el ganador fue Hernán García Facal quien realizó 68 golpes dejando en segundo lugar a Daniel Posteraro que finalizó con 70. La categoría 17-24 tuvo como ganador a Gustavo Coscia quien realizó 70 golpes y en segundo lugar Raúl Lagorio de la ciudad de San Nicolás con 71. Finalmente en 25-36 el ganador fue Orlando Savignano con 74 quien dejó en segundo lugar por desempate automático a Hernán Apesteguía con la misma cantidad de golpes.Hubo premios especiales al Best Approach que fue ganado por Pedro Morales de la ciudad de Rojas, Long Drive Damas ganado por Cecilia Sorasio y Long Drive Caballeros obtenido por Juan Cruz Illia.

Finalizó el Ecclectic de Verano 2016

Este sábado fue el final del ranking de verano llamado Ecclectic de Verano 2016, el cual otorgaba premios a los ganadores del ránking en Damas y Caballeros. En la categoría de Damas la ganadora fue Ana Laura Cantelmi quien empató con Viviana Laurente, siendo la primera la ganadora en desempate automático. En Caballeros el ganador fue Fabián Michelángelo dejando en segundo lugar a Ignacio Maiztegui y tercero a  Claudio Cillo quienes quedaron a pocas centésimas.

Agenda

El próximo jueves 24 de marzo se comenzará el ECCLECTIC DE OTOÑO 2016, el viernes 25 se juega el torneo VIERNES SANTO  a 18 hoyos medal play y el sábado 26 de marzo se jugará otra fecha más a 18 hoyos del Ecclectic de Otoño 2016. Las tres fechas se tomarán para este ranking que gustó mucho a los jugadores en el verano y ahora se realiza en otoño.

Clínica Hockey en Club Sirio Libanes

El pasado sábado 12 y domingo 13 del corriente mes, se realizó en las instalaciones de la ciudad deportiva del club Sirio Libanés, una Clínica de Hockey, que reunió a jugadoras de los diferentes clubes de la ciudad que realizan la actividad, entre ellos Gimnasia, Viajantes y Banco Provincia.

clinica hockey

La misma fue dictada por dos entrenadores, uno correspondiente a la ciudad de Pehuajó, y el otro a la ciudad de Santa Rosa, La Pampa, y coordinada por la Municipalidad de Pergamino.

La capacitación fue programada para todas las categorías de hockey, ya sean las formativas como las competitivas. Se trabajó desde lo físico-técnico-táctico para las categorías 7ma, 6ta, 5ta y Primera; y más sobre lo recreativo-formativo con las categorías 8va y 9na.

El evento fue muy importante desde varios aspectos. En primer lugar, hacía bastante tiempo que a nivel local no se le daba la importancia que merece este hermoso deporte y por ende no se realizaban ningún tipo de capacitaciones.

En segundo lugar, es para destacar que dicho suceso se llevó a cabo en la cancha de hockey en el campo de deportes del club, en la Ciudad Deportiva, ya que  fue elegida como la mejor cancha de césped de la zona.

Por último, la capacitación brindada ha resultado motivadora para seguir mejorando en la enseñanza y  a la vez, jerarquizarlo.