AutorComunicación Club Sirio

Remodelación del “Playón Luzuriaga”

Se encuentra en ejecución la remodelación del patio exterior del club, más conocido como “patio Luzuriaga”, justamente por ser el nombre de la calle donde se halla el ingreso alternativo a la entidad.

Se trata de una obra donde se renovaron las paredes en su totalidad, se procedió a la colocación de césped sintético e incluye, la instalación de una red de contención en toda su extensión, además se actualizará –en breve- el sistema de iluminación acordes a la necesidad que requiera el espacio según las actividades desarrolladas.

El playón consta de 35 x 8 mts., el mismo se encuentra equipado con arcos de fútbol infantil, aros de básquetbol y se agregará una red de voleibol móvil, siendo éste el lugar de prácticas deportivas y de entretenimiento alternativos con los que cuenta la grilla de actividades de la institución.

“Hace pocos meses nos comprometimos llevar a cabo la necesaria refacción y reacondicionamiento del playón, por eso, nos da inmensa satisfacción observar cumplida esta obra, ya que es, una respuesta a la solicitud de muchos socios”, señaló el Presidente de la entidad Fabián Batch.

Y agregó, que oportunamente también se oyó el reclamo de los socios en cuanto al arreglo de la entrada de calle Luzuriaga y ya estamos con esa obra bastante avanzada, afirmó Batch.

Por lo que cabe mencionar, se encuentra en marcha, la renovación completa de esa entrada, la cual constará de importante iluminación e identificación a través de la grafica que nos distingue.

Biking. Pedalear es un beneficio para la salud

Inician las actividades Deportivas y Recreativas con horarios renovados y amplias posibilidades de adaptación  según tus tareas cotidianas.

Empezá el mes practicando biking, te presentamos sus beneficios.

Esta actividad también conocida como RPM, CYCLE, INDOOR, SPINNING, BICi y en nuestra institución BIKING, consiste en realizar actividad física (pedalear) en una bicicleta fija, en un salón, guiado por un profesor/a y al ritmo de la música. Si bien la base del ejercicio es la misma con cada uno de los diferentes nombres que recibe, también tiene alguna característica predominante (más velocidad, más carga, diferentes posturas al pedalear). Seguir leyendo

Ultima Edición del Boletín Impreso

Seres Socios, informamos que el boletín del mes de Julio, será la última edición impresa, por lo que podrán contar con la misma información a través de nuestro sitio web.

pruebaLa decisión de la Comisión Directiva conserva el objetivo de continuar informando las novedades de la entidad de forma más rápida e inmediata a través del canal on line, y sostener el contenido editorial en alta calidad, con diseños atractivos para nuestros lectores en la plataforma web.

Esta medida, se sustenta en la convicción de que con pequeñas acciones se generan grandes cambios, sumándonos a la protección del medio ambiente, en este caso, con el ahorro de papel impreso, un beneficio más en aporte a la ecología.

Encuentro de Gimnasia Artística

El pasado 29 de mayo, las niñas más pequeñas del club participaron del Torneo de Destrezas en la localidad de Rojas, junto a los clubes 25 de Mayo, Gimnasia y Comunicaciones de Pergamino, Piruetas de Rojas,  Gimnasien  de Salto, Crecer de Arrecifes y Club Alianza de Colón.

TorneoDestrezasSirio Libanés presentó cinco niveles de competencia progresivos, desde el inicial al avanzado, “cuando hablamos del nivel uno, implica un principiante e incluye movimiento, giros, saltos y destrezas, en el nivel dos, avanza con posiciones de vertical, vertical roll y así sucesivamente, aunque cabe aclarar que los niveles se agrupan por destrezas adquiridas, no por edad”, explicaron  las profesoras que dirigen la actividad, Estefanía Alverico y Josefina Longo.

“Nos presentamos con 27 competidoras de nuestro club y el encuentro resultó con 14 podios para Sirio Libanés, ante un conjunto total de 450 participantes”  agregó Alverico.

Asimismo, la docente manifestó que la idea es que en los próximos torneos,  cada nena pueda mostrar su destreza con niveles progresivos de forma independiente, ya que no se fuerza, sino que se refuerza en técnica a través de saltos de cada vez mayor complejidad en cuanto distancia.

Un estilo de Clases

Es importante resaltar, que en la actualidad concurren al rededor de sesenta nenas a cada clase organizada por edades, cuyo objetivo consiste en mejorar las cualidades técnica y física acorde a la edad, en circuito y coordinación, mejorando posturas.

Por ello, las clases de destrezas se articulan por una parte con las de danzas árabes, ya que esto colabora mucho en posturas, empeines y saludos, y del mismo modo, se combina con EFI (Educación Física Infantil) donde se trabaja un circuito motor, para finalizar con destrezas y trabajar allí, técnicas y estilos.

 “10° Encuentro Nacional de Actualización y Perfeccionamiento” – “1eras. Jornadas Provinciales de Capacitación de Profesores y entrenadores de Tenis” – Pergamino 2016.

 

ClinicaTenisSe trata de una actividad organizada por la Asociación Argentina de Tenis, en colaboración con A.TE.NO.BA y la Sub Secretaría de Deportes de la Ciudad de Pergamino, y declarado de interés provincial por la Sub Secretaría de Deportes de la Provincia de Buenos Aires. Este encuentro de capacitación se concretará del 24 al 26 de junio del corriente, y Club Sirio Libanés ha resultado seleccionado como sede para el desarrollo de esta jornada, por contar con una infraestructura adecuada, asegurando el éxito de la misma.

Esta reunión de aprendizaje e intercambio de ideas que se realiza año a año, contará con destacados profesionales nacionales que proporcionarán jerarquía al evento a través de exposiciones sobre diferentes temas en relación al quehacer diario de todos los entrenadores del país. Técnica, táctica, metodología y ciencias aplicadas al desarrollo de jugadores y formación de entrenadores, serán los ejes de la actualización que propone esta cita.

INFORMACION GENERAL

Fecha: del 24 al 26 de junio de 2016

Sede: “Club Sirio Libanés”- Sede Social: Alberti 341, – Pergamino- Pcia. de BA – Argentina. (02477) 421002

Web: http://www.clubsiriolibanes.com.ar/

Organizadores: Asociación Argentina de Tenis (AAT), en colaboración con A.TE.NO.BA, la Subsecretaría de Deportes de Pergamino y  Club Sirio Libanés.

PROGRAMA GENERAL

Viernes 24 de junio

Llegada de los participantes. Acreditación

Cena libre

Sábado 25 de junio

Jornada 1 mañana: Inicio del Encuentro- Presentaciones – Coffe break – Presentaciones

Almuerzo de Bienvenida

Jornada 1 Tarde: Presentaciones – Actividades Recreativas

Transporte desde la Sede al Albergue

Cena libre

Domingo 26 de junio

Jornada 2 mañana: Presentaciones – Coffe break – Presentaciones

Almuerzo de Camaradería

Jornada 2 Tarde: Presentaciones – Entrega de Diplomas

Salida de los participantes. Disertantes La segunda semana de junio se enviará el programa completo con disertantes y temas a exponer

COSTO

PAQUETE COMPLETO

El costo de este paquete se ha fijado en $1.500

Incluye:

  • Inscripción a curso
  • Alojamiento por 2 noches en el Albergue Deportivo
  • Transporte durante los dos días: Albergue – Curso – Albergue
  • Un Coffee break diario durante los 2 días del curso
  • Un Almuerzo de Bienvenida (sábado 24)
  • Un almuerzo de Camaradería (domingo 25)
  • Uso gratuito de todas las instalaciones en la sede del curso.
  • Asistencia a todas las presentaciones
  • Material de Bienvenida del Encuentro
  • Material y apuntes de las presentaciones
  • Actividades recreativas
  • Remera Babolat del Curso.

PAQUETE ALUMNOS PROFESORADO AAT

El costo de este paquete, subvencionado por la Comisión de Capacitación, Docencia e Investigación de AAT, se ha fijado en $900, incluyendo todos los ítems del Paquete Completo.

PAQUETE TUTORES PROFESORADO AAT y DOCENTES DE PERGAMINO

Solo abonarán los 2 almuerzos, si lo desean, accediendo a todos ítems del Paquete Completo

INSCRIPCION Y FORMA DE PAGO

Entrenadores Nacionales – Alumnos del Profesorado AAT

Los interesados se inscribirán vía mail a capacitacion@aat.com.ar y abonarán $ 400 (cuatrocientos pesos) sin devolución y en concepto de RESERVA de alojamiento e inscripción.

La cantidad parcial restante se pagará en el momento de la acreditación para el Encuentro el día 24 o 25 de junio.

Tutores Profesorado AAT y docentes de Pergamino

Los interesados se inscribirán vía mail a capacitacion@aat.com.ar y abonarán el costo de los almuerzos al momento de la acreditación.

Extranjeros:

Los interesados se inscribirán vía email a capacitacion@aat.com.ar, info@tenisargentino.com.ar o telefónicamente al 0054 11 4777 2447, y abonará el monto completo del paquete al momento de la acreditación.

Patín, recorrido y recuerdos

Y es que puede decirse que esta  sede deportiva se ha convertido en cuna de campeonas de Patín sobre ruedas.

En el año 2010 se comenzó a competir en los torneos zonales y regionales, desde allí, las patinadoras siriacas no pararon de cosechar victorias.

Allá en 2010, la primera alumna en pisar una pista a nivel competitivo fue Valentina Santore, la misma se consagro Campeona Regional y formo parte del seleccionado, éxito que repitió en 2011.

En el 2012, el equipo competitivo se agrandó, se lograron cinco títulos regionales, donde Camila Appendino fue Campeona Regional y Constanza Fernandez- con tan solo 9 años de edad-, también logró ese preciado triunfo, ese mismo año,  Catalina Aragon logró el  tercer puesto a nivel nacional y como broche de oro, Aurelia Grigera se coronó Campeona Nacional y nominada la  «Deportista del año» del club.

Llegó el 2013 y obtuvimos cinco títulos regionales y una vez más, Aurelia Grigera, adquirió  el Campeona Nacional.

Un poco más tarde, ya en  2014, se sumaron nuevas competidoras y con ellas también sumamos otro año de éxitos con cuatro títulos regionales, esta vez, Javiera Cuesta Calvo se coronó Campeona Regional, deportista del año del club que representa y tercera a nivel nacional por el seleccionado.

Del mismo modo y continuando en el camino de prácticas, esfuerzos, destrezas y premios, en el 2015 se superó la cantidad de podios y de alumnas dentro del seleccionado de la Asociación, así obtuvimos siete títulos regionales, con la incorporación de más patinadoras y aunque no alcanzamos el nacional, conseguimos  grandes desempeños y excelentes actuaciones en todos los torneos por parte de las máximas representantes: Marianela Renzoni, Javiera Cuesta Calvo, Samira Isa y Delfina Mesa.
Así llegó el 2016, año tan presente y activo para nuestra actividad –Patín-, en el que ya contamos con dieciocho competidoras, que trabajan con esfuerzo, dedicación y ganas de superarse y se preparan para los torneos regionales y esta vez con el orgullo de decir que también participarán en el Torneo Internacional de Julio.

Primer Torneo Regional, 8 de mayo en la localidad de Lujan (Bs.As.) : 17 competidoras, 17 podios.

Medallero: 6 primeros puestos, 5 segundos puestos, 2 terceros y 4 cuartos.
Marianela Renzoni , Victoria Pochi y Agostina Repetto: Medalla De Oro

Muy Pronto, nuestra primera participación en la  Copa América de Patinaje Artístico en Caseros (Bs.As.) del 19 al 24 de Julio, representados por Marianela Renzoni, Javiera Cuesta Calvo y Samira Isa.

TORNEO Destrezas

Se llevo a cabo el Torneo de Destrezas en la vecina localidad de Rojas, con una gran actuación en todas las categorías en la que participó el grupo de Sirio Libanés Pergamino.

Biking. La bici y nosotros.

Sin lugar a dudas si existe una herramienta y complemento deportivo saludable es la bicicleta, el programa biking así lo confirma, es una de las actividades de nuestra grilla deportiva con mayor demanda por parte de los socios.biking

Esto sucede, dado que es una disciplina que otorga significativos beneficios a la salud, ya que mejora el sistema cardiorrespiratorio, tanto a intensidades bajas como a más elevadas. Además, aumenta el consumo energético diario, colaborando con la pérdida y el mantenimiento de tejido graso. Y, mejora la capacidad de recuperación después del ejercicio.

Pero esto no es todo, también interviene en el orden SOCIOEMOCIONAL, estimulando el trabajo en equipo y mejorando en el nivel de atención mientras se realiza un esfuerzo prolongado. Además es una actividad que está indicada para combatir el estrés emocional.

¿Qué hace la bici por nuestra salud?

Montar regularmente en bicicleta colabora con el sistema cardiovascular; ayuda a la reducción del colesterol malo (LDL); fortalece la zona lumbar; estimula los pequeños músculos de las vértebras dorsales; compensa con ejercicios abdominales; al no ser una actividad de golpeo como las carreras o saltos, las rodillas se ven protegidas. Estos son algunos de los beneficios, ya que se conocen más especificaciones médicas.

Aquí un pequeño ejemplo de plan de duración de ejercicios y efecto conseguido:

10 minutos Mejora articular
20 minutos Refuerzo del sistema inmunitario
30 minutos Mejora a nivel cardiovascular
40 minutos Aumento de la capacidad respiratoria
50 minutos Aceleración del metabolismo
60 minutos

Control de peso, antiestrés, bienestar general.

Es importante destacar que para el desarrollo de BIKING los socios -adultos mixtos- deben presentar una ergometría y certificado médico, a modo de habilitación para la práctica deportiva.

Horarios: Lunes, Miércoles y Viernes de 7:30 a 8:30 y Martes y Jueves de 8:00 a 9:00 y de 19:00 a 20:00 hs. en el Gimnasio 3 en la Sede Social.

Feliz Día Entrenadores de Basquetbol

entrenador de basquetUn día como el de hoy, pero en el año 1973, se creaba ATEBARA, entidad que nucleaba a los entrenadores del básquetbol nacional.

En 1993 Luis Martínez, presidente de la institución, propuso que para festejar los 20 años de la creación se fijara al 22 de abril como Día del Entrenador de Básquetbol en la República Argentina. Y así quedó establecido.

¡¡Feliz Día!!

Gimnasio Sirio Libanés en Ciudad Deportiva

El flamante Gimnasio CSL, consta  de 260 mts2 y está conformado por dos salas, la de Pilates y de Musculación, ambas cuentan con excelente nivel de equipamientos y las mismas tendrán profesionales que guíen cada actividad en sus diversos horarios.

Por su parte, la sala de pilates se halla constituida por tres camas profesionales de alta complejidad, por las cuales los aspirantes a este tipo de ejercitación deberán hacer reservas de horario a efecto de lograr una organización específica.

Asimismo, la Sala de Musculación cuenta con equipamientos de primer nivel, acordes a las necesidades y exigencias  adaptadas a las prácticas deportivas, teniendo en cuenta que funciona como enlace entre los usuarios que desean obtener un beneficio físico metódico en sus prácticas en el gimnasio, los que utilizan el gimnasio para su rutina aeróbica o de fortalecimiento muscular y los deportistas que siguen sus rutinas guiadas con especificidad.

Además, cuenta con un imponente paisaje natural al estar enclavado al frente de la cancha de golf.

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Sub 15 Voley Clasificó para la Copa América

Se realizó en la ciudad de Chivilcoy el Torneo de la Liga Provincial Bonaerense (LIPROBO) de voleibol, en el que participó Club Sirio Libanés con la Categoría Sub 15, logrando la clasificación a la segunda instancia para la Copa Argentina.

descarga (2)Las chicas de Sirio Libanés alcanzaron una excelente actuación durante el torneo, obteniendo cuatro triunfos, entre ellos, superó 2 – 0 a Independiente de Chivilcoy, de la misma manera lo hizo ante Ribero de Villa Constitución y por la misma cantidad de tantos derribó también a Sportivo de Baradero y al club Recreativo de Carmen de Areco.

En tanto que en Semi le gano 3-2 a Independiente de Chivilcoy, perdiendo la final ante Nautico de San Pedro, donde sólo los tres primeros clasificaron para la segunda instancia.

Las posiciones finales fueron:

1º Náutico San Pedro (clasificado)

2º Sirio Libanés Pergamino (clasificado)

3º Riveras Villa Constitución (clasificado)

4º Independiente de Chivilcoy

5º Rivadavia de Lincoln

6º Argentino de Pergamino

7º Recreativo Carmen de Areco

8º Sportivo Baradero

9º Gimnasia de Pergamino

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